A vida não é um mar de rosas. As coisas, as pessoas, as situações são coloridas com diferentes espectros. É um conjunto de subidas e descidas, de rupturas e conexões. Isso pode ser muito bonito
"A vida de todos os seres é marcada por três características: impermanência, ausência de ego e sofrimento ou insatisfação. Reconhecer essas qualidades como reais e verdadeiras em nossa experiência nos ajuda a relaxar com as
“As coisas desmoronando são um tipo de teste e também um tipo de cura. Pensamos que o objetivo é passar no teste ou superar o problema, mas a verdade é que as coisas realmente não
Embora seja sempre livre, a mente permanece aprisionada em cerceamentos criados por ela mesma. A concentração em um objeto sensorial pode proteger a mente de se sentir dominada pelas ondas. Por exemplo, concentrar a mente
