Psicoterapia
Daniel Danguy (CRP 08/30999)

Conhecendo-se e descobrindo a autocompaixão

Quem sou eu?
O que acontece comigo, na minha vida, que me deixa insatisfeito, angustiado e ansioso?
Existe alguma maneira de viver com mais leveza, paz e consciência?
Será que tem alguma solução para a repetição desses padrões?
Como eu poderia ser mais solto e espontâneo nos meus relacionamentos?

A partir da terapia, é possível trabalhar em um nível multidimensional. Tomando consciência das diferentes camadas que compõem a nossa vida, as nossas emoções e padrões mentais, assim como uma compreensão do porquê agimos de determinas maneiras, é possível irmos transformando-as em autocuidado, criatividade e espontaneidade, abrindo as portas para o despertar do verdadeiro eu.

No contexto terapêutico, é oferecido um espaço de cooperação humana para que a compaixão e as qualidades positivas da mente floresçam. 

O papel da terapia é entrar em contato com o próprio mundo interior e integrar os fragmentos que trazem sofrimento e distância do potencial de saúde e bem-estar.

Sobre as sessões

Os atendimentos são individuais em sessões semanais e tem a duração de 50min a 1h (uma hora).

Esses encontros são a base para a processo terapêutico. Durante esse momento, é criado um campo de conexão que permite que os conflitos e as dificuldades sejam trabalhados.

A abordagem

A abordagem utilizada é integrativa. Dentro disso, encontram-se intervenções sistêmicas, comportamentais, psicodramáticas e humanistas. A família, as emoções, os padrões de pensamento são geralmente pontos que é possível trabalhar profundamente a partir dessa abordagem.

As sessões presenciam ocorrem em Curitiba, no bairro Boa vista. As sessões online são realizadas na plataforma Zoom ou pelo Whatsapp.

Meditação terapêutica e Mindfulness

A meditação terapêutica e o mindfulness são ferramentas de cura que podem ser incluídos na terapia.

Tanto a meditação, como o mindfulness, consiste em sentar-se, em uma almofada ou cadeira, de maneira ereta. Geralmente, temos um foco, como a respiração, que gera equilíbrio emocional. Também serve para processar de maneira mais profunda alguma questão trabalhada na sessão.

A maneira como são utilizados nas sessões é baseada na sabedoria oriental, como o yoga e o budismo, assim como nas diferentes pesquisas realizadas por setores da psicologia cognitiva e da neurociência. Assim, são ferramentas que independem de crenças, podendo ser praticadas por qualquer pessoa, estando ela interessada, ou não, em aspectos religiosos.

A quem é indicado?

A psicoterapia não tem contraindicação. Ela pode atender àquelas pessoas interessadas em se conhecerem, a terem mais paz, mais foco e atenção plena. Também é indicada para aqueles que se sentem muito ansiosos ou estão com um quadro depressivo, se sentindo tristes, apáticos e sem rumo.

Ela pode auxiliar aqueles que estão em sofrimento dentro da família, que estão passando por crises de transição de carreira e durante o luto e as diferentes perdas.

Sobre o terapeuta

Daniel Danguy é psicólogo formado pela PUCRS. Tem experiência com mindfulness, com a psicologia social e o psicodrama. Também foi facilitador dos encontros do grupo de meditação do Sementes das Estrelas em Porto Alegre. Além de psicólogo, é leitor akáshico e reikiano. A prática e o estudo da meditação são importantes pilares, tanto para o seu desenvolvimento pessoal, como na sua atuação como terapeuta.

Contato:

E-mail: danndanguy@gmail.com
Whatsapp: 41 920017817
Facebook: Daniel Danguy – Psicologia Integrada

Psicoterapia
Daniel Danguy
(CRP 08/30999)

Conhecendo-se e descobrindo a autocompaixão

Quem sou eu?
O que acontece comigo, na minha vida, que me deixa insatisfeito, angustiado e ansioso?
Existe alguma maneira de viver com mais leveza, paz e consciência?
Será que tem alguma solução para a repetição desses padrões?
Como eu poderia ser mais solto e espontâneo nos meus relacionamentos?

A partir da terapia, é possível trabalhar em um nível multidimensional. Tomando consciência das diferentes camadas que compõem a nossa vida, as nossas emoções e padrões mentais, assim como uma compreensão do porquê agimos de determinas maneiras, é possível irmos transformando-as em autocuidado, criatividade e espontaneidade, abrindo as portas para o despertar do verdadeiro eu.

No contexto terapêutico, é oferecido um espaço de cooperação humana para que a compaixão e as qualidades positivas da mente floresçam. 

O papel da terapia é entrar em contato com o próprio mundo interior e integrar os fragmentos que trazem sofrimento e distância do potencial de saúde e bem-estar.

Sobre as sessões

Os atendimentos são individuais em sessões semanais e tem a duração de 50min a 1h (uma hora).

Esses encontros são a base para a processo terapêutico. Durante esse momento, é criado um campo de conexão que permite que os conflitos e as dificuldades sejam trabalhados.

A abordagem

A abordagem utilizada é integrativa. Dentro disso, encontram-se intervenções sistêmicas, comportamentais, psicodramáticas e humanistas. A família, as emoções, os padrões de pensamento são geralmente pontos que é possível trabalhar profundamente a partir dessa abordagem.

As sessões presenciam ocorrem em Curitiba, no bairro Boa vista. As sessões online são realizadas na plataforma Zoom ou pelo Whatsapp.

Meditação terapêutica e Mindfulness

A meditação terapêutica e o mindfulness são ferramentas de cura que podem ser incluídos na terapia.

Tanto a meditação, como o mindfulness, consiste em sentar-se, em uma almofada ou cadeira, de maneira ereta. Geralmente, temos um foco, como a respiração, que gera equilíbrio emocional. Também serve para processar de maneira mais profunda alguma questão trabalhada na sessão.

A maneira como são utilizados nas sessões é baseada na sabedoria oriental, como o yoga e o budismo, assim como nas diferentes pesquisas realizadas por setores da psicologia cognitiva e da neurociência. Assim, são ferramentas que independem de crenças, podendo ser praticadas por qualquer pessoa, estando ela interessada, ou não, em aspectos religiosos.

A quem é indicado?

A psicoterapia não tem contraindicação. Ela pode atender àquelas pessoas interessadas em se conhecerem, a terem mais paz, mais foco e atenção plena. Também é indicada para aqueles que se sentem muito ansiosos ou estão com um quadro depressivo, se sentindo tristes, apáticos e sem rumo.

Ela pode auxiliar aqueles que estão em sofrimento dentro da família, que estão passando por crises de transição de carreira e durante o luto e as diferentes perdas.

Sobre o terapeuta

Daniel Danguy é psicólogo formado pela PUCRS. Tem experiência com mindfulness, com a psicologia social e o psicodrama. Também foi facilitador dos encontros do grupo de meditação do Sementes das Estrelas em Porto Alegre. Além de psicólogo, é leitor akáshico e reikiano. A prática e o estudo da meditação são importantes pilares, tanto para o seu desenvolvimento pessoal, como na sua atuação como terapeuta.

Contato:

E-mail: danndanguy@gmail.com
Whatsapp: 41 920017817
Facebook: Daniel Danguy – Psicologia Integrada