Domando e pacificando a mente

2020-04-30T18:30:45-03:00

Domar a mente pode ser comparado a domar um cavalo selvagem. Em vez de amarrar o cavalo firmemente com um cabresto curto, o que poderia amedrontá-lo e levá-lo a se machucar ao tentar se soltar,

Domando e pacificando a mente2020-04-30T18:30:45-03:00

“Hoje não estou bem para meditar”

2020-04-29T17:20:14-03:00

É comum eu ouvir das pessoas: “hoje não estou bem para meditar”. De imediato, imagino que esteja passando mal fisicamente, seja por gripe, ou algum outro sintoma, o que realmente seria um impedimento dependendo da

“Hoje não estou bem para meditar”2020-04-29T17:20:14-03:00

Transformação mental com a meditação

2020-04-14T19:37:10-03:00

Embora seja sempre livre, a mente permanece aprisionada em cerceamentos criados por ela mesma. A concentração em um objeto sensorial pode proteger a mente de se sentir dominada pelas ondas. Por exemplo, concentrar a mente

Transformação mental com a meditação2020-04-14T19:37:10-03:00