Quem nunca teve aqueles dias em que o peso do corpo parece maior do que nunca e que parece que tudo fica mais difícil? Quando estamos sujeitos às influências do nosso inconsciente, que nos bloqueia
Esse é um dilema filosófico muito antigo e hoje a ciência e muitos pensadores continuam a captar possíveis respostas. Achamos que a felicidade está em algo no futuro, um status ou em um objeto que
Mooji é um mestre espiritual que reside em Portugal e guia muitos buscadores à sabedoria de nossa natureza através da auto-investigação. Nesse vídeo, durante uma caminhada, ele aborda o que acontece quando alguém se torna
Em uma aula de meditação do Curso Paz e Equilíbrio, o Luís Fernando trouxe um questionamento a respeito das nossas próprias mentes. O que são pensamentos? O que são emoções? O que é instinto? Essas
Fomos educados para a luta e a conquista, sob uma ótica em que há ganhadores e perdedores, superiores e inferiores. “Fulano é o melhor da turma em matemática”, “Cicrano tira notas boas em todas as
Quando comecei meus estudos da meditação, através do Lamrim, cheguei a uma etapa de contemplação e meditação chamada “Equanimidade”. Li do que se tratava e fiquei intrigado com a possibilidade de termos o mesmo nível
Se você realmente quiser praticar o Dharma significa que você quer atingir a iluminação. Esforçar-se para ser feliz, ou ser uma boa pessoa não é seu objetivo principal. Claro, não é como se você pretendesse
Foto de Ben White no Unsplash Pergunta: Embora minha prática de meditação tenha, sem dúvida, reduzido meu sofrimento, às vezes tem um custo elevado, porque a meditação trouxe alguns estados psicológicos muito dolorosos
Quando as coisas vão bem, me sinto ótimo. Quando acontecem desafios nos relacionamentos, no trabalho ou no mundo, a culpa é de quem? O sentimento de culpa é algo estrutural na nossa sociedade ocidental. Independentemente
A vida não é um mar de rosas. As coisas, as pessoas, as situações são coloridas com diferentes espectros. É um conjunto de subidas e descidas, de rupturas e conexões. Isso pode ser muito bonito
