Quando comecei meus estudos da meditação, através do Lamrim, cheguei a uma etapa de contemplação e meditação chamada “Equanimidade”. Li do que se tratava e fiquei intrigado com a possibilidade de termos o mesmo nível
Um amigo me contou uma vez sobre brigas repetidas que teve com a esposa no início do casamento. Grande parte do conflito se concentrou em como acontecia o jantar. Ele gostava de comer às pressas,
Um grande professor de meditação descreveu a cena assustadora nos barcos de refugiados que flutuavam à deriva após o fim da guerra do Vietnã. Superlotada de crianças e idosos, ricos e pobres, e todos os
