Você pode se queixar de que a meditação não é fácil. Mas lembre-se de que você está conduzindo sua mente como um cavalo selvagem para dentro do curral do estado desperto. Você terá certeza de
Todos nós temos pessoas em nossas vidas que nos deixam profundamente desconfortáveis. Não quero dizer aqueles que são claramente agressivos e desrespeitosos. Estou falando sobre pessoas que desencadeiam emoções fortes a partir de sua mera
Em questões espirituais, não devemos nos permitir contentar-nos com muita facilidade, porque realmente não há limite para o nosso potencial espiritual. Todos nós - qualquer um de nós - podemos nos desenvolver infinitamente; e qualquer
Um grande professor de meditação descreveu a cena assustadora nos barcos de refugiados que flutuavam à deriva após o fim da guerra do Vietnã. Superlotada de crianças e idosos, ricos e pobres, e todos os
No budismo, bodhicitta é a mente da iluminação (em sânscrito, bodhi, é iluminação e citta, é mente). É a mente que se esforça para desenvolver qualidades elevadas, como compaixão, equanimidade. O mestre Khenpo Pema Vajra¹
Temido por muitas pessoas, difundido por muitas religiões, o inferno, ou infernos, como aparece no plural algumas vezes, em princípio, soa como uma punição àqueles que não cumpriram as regras divinas de maneira adequada. Porém,
A necessidade de controlar parece que se tornou algo natural em nossas vidas. Desejamos que os acontecimentos sejam exatamente como gostaríamos e, por vezes, isso se manifesta nas nossas relações, às quais são preenchidas pelas
Se quiser fazer alguém feliz, você deveria se colocar essa questão: “Será que eu o compreendo o suficiente?” Muitas pessoas relutam em falar por terem medo de que aquilo que elas vão dizer será mal
Uma das coisas que mais me chocaram quando soube da possibilidade de vir a óbito por conta de uma pandemia foi achar que não teria tempo suficiente para evoluir espiritualmente. Pensei: “eu preciso de mais
Quando a consciência se liberta da sua identificação com as formas física e mental, torna-se o que podemos chamar de consciência pura ou iluminada, ou presença. Isso já aconteceu com alguns indivíduos e parece que
