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Equipe Dharma Dourado: Daniel Danguy
Iniciei o contato com a espiritualidade durante a minha adolescência. Gradualmente, comecei a me questionar sobre o sentido básico da nossa existência. Isso permitiu que eu vivenciasse uma
Domando e pacificando a mente
Domar a mente pode ser comparado a domar um cavalo selvagem. Em vez de amarrar o cavalo firmemente com um cabresto curto, o que poderia amedrontá-lo e levá-lo
Use a respiração para se aterrar em condições de tempestade
Nossa respiração é um terreno sólido e estável, no qual podemos nos refugiar. Independentemente do clima interno - nossos pensamentos, emoções e percepções - nossa respiração está sempre
Amando as pessoas como elas são
Um amigo me contou uma vez sobre brigas repetidas que teve com a esposa no início do casamento. Grande parte do conflito se concentrou em como acontecia o
“Hoje não estou bem para meditar”
É comum eu ouvir das pessoas: “hoje não estou bem para meditar”. De imediato, imagino que esteja passando mal fisicamente, seja por gripe, ou algum outro sintoma, o
Equipe Dharma Dourado: Luís Fernando Rostworowski
Desde muito novo iniciei meus questionamentos sobre a vida, o mundo e o ser humano. Foram as perguntas que me colocaram em uma jornada virtuosa de autoconhecimento, sabedoria