O coaching é um processo que visa gerar mais assertividade na colheita de resultados em seus objetivos pessoais, profissionais e de relacionamentos. Isso acontece por meio da obtenção de maior clareza, autoconhecimento, autoestima e autoconfiança, que uma vez incorporados no coachee, trarão a ele mais capacidade de realizar ações efetivas e produtivas.

Quem não deseja ter uma vida com mais realizações, satisfação naquilo que faz no dia-a-dia, liberdade financeira e emocional, e integração das áreas da vida, tais como trabalho, família e lazer? Para alguns isso pode parecer impossível, ou utópico, porém o coaching vem mostrando que é, sim, possível e praticável, bastando ter, por exemplo, mais autoconhecimento, foco no propósito e ação para chegar aonde se deseja. Com uma metodologia cientificamente comprovada e desenvolvida por anos de estudo, o coaching traz ferramentas revolucionárias de melhoria e mudança de vida, que tem efeito cumulativo ao longo do tempo, uma vez que a mudança de compreensão e comportamento geram resultados pelo resto da vida.

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O papel do coach é guiar o coachee em uma jornada de intenso autoconhecimento, em que é possível reconhecer aquilo que está favorecendo e o que está segurando o coachee na realização de suas metas. É importante saber que o coaching é uma parceria entre coach e coachee, de modo que cabe a este o empenho para a execução de suas ações.


Os benefícios do coaching são muitos, uma vez que ele proporciona mais autonomia, motivação e preparo do coachee. Portanto, abra-se para ter mais satisfação com sua vida; menos conflitos em seus relacionamentos, podendo extrair deles gratificação ao invés de problemas; melhoria na performance do trabalho; ganho de novas habilidades; mais assertividade na resolução das questões diárias; mais foco na realização de atividades; e muitos outros benefícios específicos de cada coachee, uma vez que o coaching é um sistema que pode ser aplicado em variadas necessidades.

Por fim, o processo é recomendado para todos que desejam e estão dispostos a agir para expandir seus horizontes e aceitar trabalhar para experimentar mais bem-estar e planitude.