Esta é uma pergunta que você deve fazer sempre para si mesmo: por que meditar? Todas as vezes, antes de uma meditação, ou mesmo durante o dia, lembre-se do quanto a meditação faz bem a você. Compare o estado em que você fica, assim que termina uma meditação, com o estado em que você está antes de meditar. Isso é muito importante, para conseguir colocar a preguiça e o cansaço de lado e ir fundo no seu interior, alimentando-se da Luz do Ser.
Muitas vezes, sentimos, em nosso coração, o impulso para ir meditar, porém nossa mente egoica elenca uma lista de motivos para você não meditar: “Estou cansado. Agora, eu gostaria apenas de relaxar. Meditação faz doer meu corpo e eu já estou moído”, ou “Eu quero me divertir agora, não ficar sério por 30 minutos”, ou mesmo “Eu tenho tanta coisa para fazer agora, não tenho tempo para meditar”. Esses pensamentos são entraves no seu progresso espiritual. Perceba que, por mais importante que algo seja para sua vida externa, ainda assim, é algo temporal, que está fadado a acabar e se tornar poeira com o tempo. Ao contrário disso, cada vitória conquistada em meditação, cada degrau que você sobe rumo à sua Divina Presença “EU SOU”, serão eternos, pois você estará acumulando “tesouros no céu”.
Motive-se antes de meditar, lembre-se o quanto isso faz bem a você. Lembre-se, também, que meditando você não está fazendo apenas um bem para si, mas para toda a sua família, sua cidade e seu planeta.
Meditar nos torna pessoas mais amorosas, serenas e responsáveis. Você torna-se um melhor profissional, quando medita. Por exemplo, se você é um atendente de caixa e passa a ter o costume de meditar, de encher o seu interior com paz e benevolência, como você pensa que passará a tratar os clientes de sua loja? Com muito mais atenção, é claro! As pessoas ao redor sentem quando estamos com uma boa vibração, conquistada pela meditação. Com isso, você se tornará um curador aonde quer que vá.
Imagine um planeta onde as pessoas se preocupam mais em estar em paz e viver o amor do que desempenhar inúmeras tarefas materiais, para serem bem vistos, terem mais dinheiro, ou qualquer outro motivo transitório externo. Imagine que mundo maravilhoso! Pois então, você pode começar com você esse mundo, não deixe de meditar por somente um dia! Espalhe Luz pelo planeta, essa Luz vai contagiar tudo em volta.
Em sua experiência pessoal, você acumulará muitos motivos para meditar. Eu, pessoalmente, já deixei de tomar muitas decisões erradas, após uma sessão de meditação. Quando estou confuso, sento-me para meditar, clareio minha mente e aquilo que estava me perturbando fica pequeninho, do tamanho de uma formiga, assim consigo me desprender da situação e tomar uma boa atitude.
Além dos efeitos imediatos após uma meditação que são a paz, o amor, a clareza, quietude e tantos outros estados sublimes, (que por si só já seriam uma grande razão para meditar), também logramos os efeitos a longo prazo que são: a capacidade de se manter, cada vez mais, em paz no dia-a-dia; o crescimento da sabedoria e discernimento interiores; a entrada no fluxo da vida, o que permite que você esteja sempre no lugar certo, na hora certa; a sensibilidade, que permite a você reconhecer as pessoas ao seu redor, sentindo-as e, também, se for o caso, poderá se proteger melhor, ao reconhecer as intenções obscuras de alguém; e, por fim, a tão desejada paz na vida terrena.
Este último logro é bem mais fácil de se conseguir do que se imagina, nós complicamos muito as coisas. A agitação mental nos impede de ver as inúmeras bênçãos sempre presentes, não somos capazes de ouvir e sentir a vida sagrada que há em tudo; passamos a ver apenas aquilo que nos incomoda. Essa atitude mental tende a tornar tudo cada vez pior. Quando aquietamos nossa mente, nos enchemos com as virtudes divinas, estamos enchendo nosso ser com Luz. Naturalmente, essa Luz irá agir em nossas vidas de forma muito benéfica.
Por isso, reconheça o papel da Luz Divina a longo prazo na sua vida, imagine o quanto ela poderá transformar a sua vida, se você se mantiver disciplinado em suas meditações diárias. Não troque uma meditação por nenhum prazer sensorial externo, não vale a pena! Com a meditação, você constrói sólidas bases para sua vida, ao contrário dos prazeres que apenas drenam nossa energia e nos confundem a mente.
Conforme você for praticando a meditação, verá todas as bênçãos que ela traz à sua vida. Lembre-se sempre delas antes de meditar, para que você faça uma prática cheia de motivação e energia.
Luís Fernando Rostworowski
