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Autorresponsabilidade: um desafio no autoconhecimento
Quando as coisas vão bem, me sinto ótimo. Quando acontecem desafios nos relacionamentos, no trabalho ou no mundo, a culpa é de quem? O sentimento de culpa é
Daniel Danguy: Tudo sempre tem que estar bem?
A vida não é um mar de rosas. As coisas, as pessoas, as situações são coloridas com diferentes espectros. É um conjunto de subidas e descidas, de rupturas
THICH NHAT HANH: Lidando com as emoções difíceis como uma árvore
Imagine uma árvore em meio a uma tempestade. No seu ponto mais alto, os pequenos galhos e as folhas estão se agitando violentamente sob o vento. A árvore
GANGAJI: Reconhecendo a paz que já está aqui
Se você está procurando paz e felicidade em um relacionamento, em um emprego melhor ou mesmo na paz mundial; Apenas por um momento, pare absolutamente. Não há nada
“Por que meditar?”
Esta é uma pergunta que você deve fazer sempre para si mesmo: por que meditar? Todas as vezes, antes de uma meditação, ou mesmo durante o dia,
Pema Chödrön: Nada é estático ou fixo
"A vida de todos os seres é marcada por três características: impermanência, ausência de ego e sofrimento ou insatisfação. Reconhecer essas qualidades como reais e verdadeiras em nossa